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健康づくり推奨店・健康とくしま応援団(野菜摂取量アップ)

運動紹介


健康とくしま運動 元気くん

レシピ紹介

「主菜」って何?「副菜」って何?

栄養バランスがとれたメニューとするために、主食(ご飯等)と一緒に、おかずとして「主菜」と「副菜」を食べましょう。

次の写真の 主食 主菜 副菜 その他 をクリックしてみよう!

それぞれのレシピが見られます。

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